ダンスDVD

DMT-F 三輪嘉広&知子の「勝てる東大式」/スロー・フォックス編(DVD)
★三輪嘉広&知子組が基本だけでアッサリ勝つ方法を伝授基本項目を一つずつ理解するだけで、中高年の初心者でもB級までは必ず上がれます。基本テクニック5項目&スピード上達のコツをお教えする、段階別学習法・スロー・フォックス編。
収録時間:約80分
\3,579
収録内容
第一章 ダンスの基本 5カ条(1〜5段階)
1.体軸の安定
2.体圧を上げる
3.肩・腰・足がまっすぐ
4.押したら飛び出す
5.何もなければまっすぐ

第二章 ダンスの基本動作 5カ条(6〜10段階)
1.ドライブ・アクション
2.ライズ
3.スイング
4.内回りと外回り
5.ポジョション

第三章 ベーシックフィガー (11〜22段階)
1.フェザー・ステップ
 男性のポイント/女性のポイント
2.リバース・ターン
 男性のポイント/女性のポイント
3.フェザー・フィニッシュ
 男性のポイント/女性のポイント
4.スリー・ステップ
 男性のポイント/女性のポイント
5.ナチュラル・ターン
 男性のポイント/女性のポイント
6.インビタス・ターン
 男性のポイント/女性のポイント

第四章 ハイレベルへの道 5カ条(23〜27段階)
1.タイミング
2.ポジション
3.ライズ&フォール
4.フットワーク
5.スウェイ

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